来年こそは良い年であるようにと皆様こころから願っておられることでしょう。

社会が成熟すると無規範の子供や破綻をする家庭が増えると百年も前に予言
した学者がいたことを聞いた事があります。

近代社会の恩恵を一番受けている先進国フランスが自由を履き違えたばかり
に国家が解体されるかも知れないという危機に立たされていることはテレビや
新聞などで既にご存知のことと思いますが、フランスに続いて荒廃した社会に
なりつつあるのが我が国日本であるような気がしてなりません。

民族や宗教や人種、思想、価値観などを越えて地球上の全ての人々が統合
できる真理がきっとあるはずです。

目の前の他人の事がまるで自分の事であるかのように考えられる価値観に
この地球に住む全ての人が目覚めることができれば良いですね。

って・・・う～ん・・・大丈夫かなぁ・・・・

こんなこと書いて・・・・・・・

母と私の長男と三人で太宰府にある九州国立博物館に行って来ました。

太宰府の太鼓橋を渡り菖蒲園を通って入り口に。

エスカレーターと動く歩道を使って博物館に至ります。

琉球王朝の宝物や名品が展示されていましたが、博物館が広くて出品数が多数であったので疲れてしまいました～

帰りは柳川まで足を伸ばして鰻を食べて帰りました。

周囲の人に自分という存在を認知させたい自分は極めて打算的で周りの人から損害を受けないように立ち振る舞う自分。

周囲の人から軽蔑されたり、けなされたりする事だけは絶対に許せない自分。

保身的な自分。

あいつは悪い人間や～俺は良い人間や～と、常に周囲の人を対立的に見てしまう自分。

利己的な自分。

どこまでも自己本位な醜い自分が私の自我の実態なのです。

そんな自分でも一つだけ信じられる自分を見つける事ができました。

醜い、汚い自分だからこそ有機体システム統合思考で生きていく事が必要なのだとこころから信じている自分を発見した。

残された人生を充実させたいと願う。

私にはその様な問題点はなくあなただけその問題点があると捉えてしまいます。

このような思考により相手の問題点を指摘すると相手はこちらの指摘を受け入れるはずはありません。

お互いが自我にとらわれた状態では良好な関係性は保たれないでしょう。

相手が自分の問題点について理解してくれたとしても相手が感謝まではしてくれないでしょう。

共感性が大切ではないでしょうか。

共感性とは相手が現在の問題点を抱える結果になった理由や背景に対する思いやりと優しさです。

自分でも同様にその人と同じ環境であればその様にならざるを得ないと言う共感的確信です。

そして自己の中にある相手と全く同質の問題点の気付きが求められるのではないでしょうか。

■体重　
　①７９．５６ ②７３．２０

■ＧＯＴ
　①Ｈ５４ ②３０

■ＧＰＴ
　①Ｈ１３６ ②Ｈ４９

■γ－ＧＴＰ
　①Ｈ２０２ ②Ｈ６７

アルコールを止めた訳でもありませんが数値の変化にビックリしています。

最近ビールや揚げ物の誘惑で７４キロ前後をうろうろしていた。

最近声も掛けられないほど表情が険しい時があるけどストレスが溜まってるんじゃないの？

と周囲に心配をかけたことも。

あぁ無理しているのかな～

お祭りに参加するのは私の人生で初めての事でした。

雨降神社のご神体が豊前川崎駅前の神社で一泊されていたので私たちがお送りする役目だったのです。

境内で地区の獅子舞が奉納され、安全祈願を受けた後出発。

２０人～３０人の男（平均年齢４０歳ではないでしょうか）で担ぎました。

御神輿の進行方向後方に背が高い人、前方には背が低い人が位置したのです。

歩き始めて気付いたのですが、私の肩と御神輿の担ぎ棒との間に隙間があり肩に重量が感じられなかったのです。

「おぉっっ、これはラッキーな位置を確保した」

と自己本位な私は内心そう感じました。

ところが予想外に御神輿は重く１００メートルも進まない内に息をつく始末。

肩に食い込むような、ずしりとした重量を感じ、あっちよたよた、こっちくねくね。

奥谷公民館や政時邸や東川公民館、長井にある神社の境内などで接待を受けアルコールで勢いを。

と言うよりもアルコールで辛さを癒そうとムダな努力をしていたのかも知れないがとにかくビールが水のように喉を通る。

豊前川崎駅前の神社から目的地の雨降神社まで直線にしてどれくらいの距離だろうか、５キロ～６キロぐらいの距離ではなかろうか、ところが遠回りをしてあちこちに立ち寄ったので、出発したのが午後４時頃、やっとの思いで目的地に辿り着いたのはとっくに午後８時を回っていた。

あたりはもう真っ暗闇、体は疲れ果て正に雑巾の様にぼろぼろな状態であった。

でも全員でやり遂げた達成感や一体感があった。

自分一人が肩を抜き楽をしようものならその負担は全員にかかってくる、だから、力を抜けないのだ。

ずるい自分をちょっとは見直したかなと思う一時であった。

現在の日本はディルケームの予言通りに親子の間で殺し合い夫婦の離婚は社会現象化している。

何が問題なのか。

教えなければならない事をきちんと学校教育で教えていないのではないだろうか。

自分は何のために生まれてきて何を信じて何を目標に生きているんだとちゃんと言える人が世界に何人いるでしょうか。

それは、私の中にその人に抱く嫌な印象と同じものが私の中にもあるからだと思う。

そうでなくては、その人の嫌な部分を私が気付くはずがない。

もし、そうだとしたら私にも相手と同じ嫌な部分があることになる。

そのことを確信すれば相手の人の嫌な部分と全く同じものが私の中にあるということになる。

他人事とは思えないその人のこころの中には確かに嫌なこころもあるがその全部が悪いものとは限らない。

むしろ他人に同情してあげたいこころもあるに違いない。

そこで思い切って自分の方から積極的に好意と共感を持ってみよう。

その前提で私がその人に抱く嫌な印象を文章化してみよう。

そしてその文章化した内容を自分に置き換えて振り返ってみたい。

その内容の中を読んで私の中にも同じ嫌なものがあると信じられたら私がその人を受け入れられることになる。

その人を受け入れられたら、これまでの日々の私の対応がその人を深く傷つけていた具体的内容が分かってきた。

これからひとつ一つ私の行動を具体的に変えていくため行動目標をつくろう。

という考え方がある。

私が目の前の嫌いな人との信頼関係をつくらなければ会社というコミュニティー全体にとって大きな迷惑をかけることは理解できる。

例えば日々の業務においてその人に伝えるべき必要な事は沢山ある。

でも、場合によっては意図的にその内容を伝えない事さえある。

なぜならば、その人が困ったとしても私には関係のない事だから。

何故そうなるか理由はいくつかある。

ひとつは私はその人がどうしても好きになれない。

むしろ、その人の顔を見るとこころの中に憎悪の念があることに気づく場合がある。

その様な時には声を聞くのも嫌になる。

つまりその人の事を受け入れる事が私にはできないのである。

他にもその人に抱く悪い印象は沢山ある。

その印象が私自身のこころの中を支配しその人の言葉や行動の全てを私自身の価値観で判断している傾向がある。

しかし、このままの状態が良いとは思えない。

毎日顔を合わせなければならない人とこれからも会社で仕事を一緒に続けていかなければならないからである。

この状態が続けば私のストレスは更に膨らみ続けいつ爆発してしまうか自分でも分からない。

その時はどちらも不幸になるだけではなく、会社で一緒に働いている人達に悪い影響を与える事になる。

いや、私とその人との関係性の悪さは既に多くの問題を発生させているがそのことに誰も触れないだけである。

この問題を私は解決しなければならない。

そのためには一体どのように考えて行動すれば良いのか・・・・・

４．５キロ減
ダイエット宣言から３週間目だ～